Dieta mediterránea

 ¿Qué es?

La dieta mediterránea es un tipo de alimentación basado en la cocina tradicional de los países ribereños. del mar Mediterráneo. 

¿Qué alimentos la conforman?

• Aceite de oliva
• Alimentos de origen vegetal
• Cereales
• Productos lácteos
• Carne fresca
• Huevos
• Pescado
• Agua